1. APLICAR O CREME DE ROSTO NO CONTORNO DE OLHOS
«Existem fórmulas específicas
para o contorno de olhos que estão
adaptadas à sensibilidade da pele das
pálpebras e contêm substâncias que,
sendo as mesmas do creme de rosto,
são, por vezes, em menor percentagem,
por essa razão», explica Fernando Guerra.
2. NÃO USAR PROTETOR
SOLAR NA CIDADE
«O sol da cidade exige o mesmo
cuidado que o da praia e o fotoenvelhecimento
previne-se diariamente.
Para além da limpeza e da hidratação
diária, a aplicação de um fotoprotector
mínimo 40 (durante o inverno) deve
fazer parte dos hábitos diários, qualquer
que seja o fototipo e a latitude. No
verão deve usar sempre um fator de
proteção solar 50+», recomenda o especialista.
Erros de Beleza que nunca deve cometer!
3. NÃO HIDRATAR
O PESCOÇO E O DECOTE
«Tanto o pescoço como o decote
sofrem também de envelhecimento.
O pescoço de flacidez e da acentuação
do platisma (músculo que se sobrepõe
ao esternocleidomastoideu e que é
responsável pelo abrir e fechar da
boca e por várias expressões faciais),
o decote de fotoenvelhecimento pela
exposição diária à luz», explica Fernando Guerra.
«Por isto, alémde produtos contendo tensores, comohexapeptídeos, os compostos comhidratantes e antioxidantes antienvelhecimento,como DMEA (dimetilaminoetanol),ácido alfalipóico e vitaminaC éster, devem ser utilizados em formulaçõespróprias, pela sensibilidadeda zona, assim como um protetor solarcom fator 50+ diariamente», sugere o especialista.
4. TRATAR A QUEDA DE
CABELO SEM CONSULTAR
O DERMATOLOGISTA
«É comum as pessoas com queda de
cabelo apenas recorrerem ao dermatologista
depois de um rol de tratamentos
que geralmente começam no
cabeleireiro, depois nas farmácias e até
definido com base nas amigas que já
foram ao médico, usando o que este
prescreveu. A queda de cabelo deve
ser entendida como uma doença ou
um sinal que pode alertar para outra
doença e pode até ser provocada pela
toma de certos medicamentos (para
a hipertensão, antidepressivos, anticoagulantes
orais) e, como tal, exige
sempre a consulta de um médico, preferencialmente
um dermatologista», recomenda Fernando Guerra.
5. NÃO SE DESMAQUILHAR
À NOITE
«Deitar-se com a pele cheia de
impurezas e sujidade, tendo em conta
que algumas maquilhagens se tornam
oclusivas, pode levar ao aparecimento
de poros dilatados ou borbulhas.
Deve usar sempre uma água ou loção
desmaquilhante e aplicar um creme de
noite, após um tónico ou um serum», afirma Fernando Guerra.
6. ESPREMER AS BORBULHAS
«Erro grave e com consequências
por vezes irreversíveis.
As pápulas ou pústulas acneicas,
tanto na acne juvenil como na tardia,
devem-se a alterações hormonais ou
ao stress e representam uma doença
da secreção sebácea. Ao espremê-las,
além de estar a danificar a lesão sebácea
está também a macerar a pele sã
que a envolve levando a uma cicatriz
que se pode traduzir numa mancha
ou depressão. Em vez disso, deve usar
tópicos contendo antibióticos ou peróxido
de benzoíl para secar as lesões
sem as traumatizar», alerta Fernando Guerra.
Veja na página seguinte: Protege convenientemente os seus lábios?
7. HUMEDECER OS LÁBIOS
QUANDO ESTÃO
DESIDRATADOS
«É uma reação quase instintiva humedecer
o que está seco, mas a saliva
só vai fazer com que os lábios fiquem
ainda mais secos e até fissurados.
Usar um stick adequado pode levar à
melhoria rápida e efetiva», recomenda o especialista.
8. TER AS UNHAS
CONSTANTEMENTE PINTADAS
«As unhas podem enfraquecer
e até mesmo tornarem-se quebradiças
se estiverem permanentemente
cobertas de verniz. Deve fazer intervalos
de, pelo menos, um ou dois dias
por semana», aconselha Fernando Guerra.
«Deve, contudo, fazer intervalos de mais tempo se ficarem
frágeis. Nessa altura, pode aplicar
um endurecedor de unhas ou tomar
cistina [um aminoácido natural formado pela dimerização da cisteína]», refere o dermatologista.
9. TRATAR ACNE ADULTA COMO
SE FOSSE ACNE JUVENIL
«O acne tardio é diferente do
juvenil, não só na sua origem como
nas suas vertentes clínicas. Enquanto
o juvenil pode ser combatido através
dos produtos que se utilizam, no tardio
a pele geralmente é sensível e intolerante,
como na rosácea (couperose).
Assim os produtos a utilizar devem ser
diferentes e, de preferência, em ambos
os casos prescritos por um dermatologista», defende.
10. MEXER CONSTANTEMENTE
NOS CABELOS
«Mexer nos cabelos repetidamentevai sujá-los mais depressae levar ao seu enfraquecimento. Pelomesmo motivo, deve evitar os brushingse alisamentos repetidos», explica Fernando Guerra.
11. USAR COSMÉTICOS
FORA DE PRAZO
«Depois de aberto, um cosmético tem uma validade, referida na embalagem, geralmente de seis meses a um ano. Ultrapassado esse tempo, mais do que poder lesar a pele, ele torna-se inativo, isto é, nada faz, perde as suas propriedades, sejam elas o poder hidratante, de antienvelhecimento ou a proteção solar. Aqui cabe uma chamada de atenção para os protetores solares, que nunca devem ser utilizados de um ano para o outro», assegura o dermatologista.
